Proč je dýňová šťáva užitečná pro muže: připravujeme a konzumujeme léčivý nápoj správně

Dýně jsou cenným potravinovým produktem. Konzumuje se čerstvé, dušené, pečené, solené, kandované ovoce, med, zpracované do šťávy, pyré. Plody rostliny mají jedinečné chemické složení, díky čemuž mají pozitivní vliv na stav a funkce orgánů trávicího, nervového a močového systému. Dýňová šťáva je zvláště užitečná pro muže. Je nezbytný pro normální vývoj kostní a svalové tkáně, působí jako antioxidant a podílí se na produkci testosteronu, mužského pohlavního hormonu zodpovědného za sexuální zdraví a libido.

V článku se podrobněji podíváme na to, jak je dýňová šťáva užitečná pro muže, jak ji připravit a vzít správně, aby se dosáhlo maximálního prospěchu bez poškození zdraví.

Výhody dýňové šťávy pro mužské tělo

Dýňová šťáva má mnoho příznivých účinků na tělo. Jeho přínosy pro zdraví mužů jsou zřejmé, protože ve složení je přítomen zinek, arginin a fosfor. Tyto biologicky aktivní složky stimulují produkci mužských pohlavních hormonů, zlepšují kvalitu spermií, obnovují fyziologickou odpověď na sexuální vzrušení a zvyšují sexuální aktivitu.

Ovocná vláknina je zdrojem vápníku a draslíku, které posilují kosterní systém a klouby, zajišťují normální relaxaci a kontrakci krevních cév a svalů, neuromuskulární přenos impulsů, podílejí se na hormonální a intracelulární sekreci. Dýňová šťáva se široce používá k prevenci aterosklerózy, ischemie a hypertenze.

Dýňová šťáva má příznivý vliv na činnost gastrointestinálního traktu a močového systému: aktivuje metabolismus, snižuje hladinu cholesterolu, obnovuje aktivitu jater a odstraňuje toxické látky.

Mezi další léčivé vlastnosti rostlinného nápoje patří schopnost potlačovat zánět, uklidnit nervový systém, zlepšit noční spánek a zvýšit odolnost těla vůči infekcím, nepříznivé vnější a vnitřní faktory.

odkaz... Dýňová šťáva v kombinaci s konzervativní terapií pro různé patologie snižuje potřebu léků, jejich dávkování a průběh léčby, snižuje tendenci k chronickým onemocněním, snižuje riziko komplikací a nových relapsů.

Složení a vlastnosti

Prospěšné vlastnosti dýně jsou určeny jejím různým chemickým složením:

1. Vitamin A Je silný antioxidant. Zpomaluje proces stárnutí, podílí se na tvorbě nových buněk, chrání membrány mozkových buněk, normalizuje metabolismus, obnovuje a udržuje epiteliální tkáně a urychluje hojení ran. Dobré pro oči, zabraňuje vzniku šedého zákalu.
2. Vitamin B1 - je nezbytný pro normální průběh růstových a vývojových procesů, udržování celkového stavu a funkcí nervového a trávicího systému, myokardu.
3. Vitamin B2 - vytváří nové krvinky, zajišťuje normální hladinu železa v těle, zlepšuje stav pokožky, vlasů, očí, podporuje metabolismus energie, regeneruje a obnovuje tělesné tkáně.
4. Vitamin B3 (kyselina nikotinová) - podílí se na metabolismu tuků, bílkovin, aminokyselin, normalizuje dýchání tkání, zlepšuje mikrocirkulaci, rozšiřuje krevní cévy, snižuje koncentraci cholesterolu, udržuje zdravou pokožku.
5. Vitamin B6 - zodpovědný za asimilaci bílkovin, tuků, nenasycených mastných kyselin, zlepšuje fungování jater, nervový systém, podílí se na metabolismu, hematopoéze, snižuje křeče a svalové křeče, působí jako diuretikum.
6. Vitamin B9 (kyselina listová) - podporuje zdraví oběhového a imunitního systému, snižuje riziko anémie, onkologie, průjmu, deprese. Normalizuje spánek, zlepšuje náladu, příznivě ovlivňuje funkčnost mozku.
7. Vitamin E - podporuje normální funkci gonád, chrání tělo před bakteriální infekcí, reguluje procesy stárnutí a zabraňuje vzniku nových radikálů. Kromě toho obnovuje poškozené jaterní buňky, aktivuje funkce imunitního systému.
8. Vitamín C (kyselina askorbová) - posiluje malé kapiláry, zvyšuje pružnost a pevnost stěn krevních cév, snižuje jejich propustnost. Podílí se na metabolickém procesu, je nezbytná pro plnohodnotnou robotickou játra, ledviny, srdce.
9. Pektinové látky. Normalizují metabolické procesy, zlepšují pohyblivost střev, neutralizují toxické kovy, radioaktivní prvky. Zlepšují také cirkulaci periferní krve, mají mírný protizánětlivý a analgetický účinek.
10. Celulóza... Čistí gastrointestinální trakt, játra, ledviny, krev, zlepšuje trávení, urychluje lipolýzu a metabolismus, poskytuje dlouhý pocit sytosti, který vám umožní snížit objem porcí, odmítnout svačinu.

Dýňové ovoce obsahuje velké množství stopových prvků (zinek, hořčík, fluor, kobalt, železo, měď) a makronutrienty (vápník, draslík, sodík, hořčík, fosfor, chlor, síra).

Terapeutický účinek na různé nemoci

Tradiční medicína doporučuje použití dýňová šťáva pro léčbu a prevenci nemoci trávicího, nervového, urogenitálního systému, srdečního svalu.

Zvažte výhody rostlinného nápoje v případě konkrétní patologie:

1. Prostatitida... Inhibuje zánětlivý proces, ničí a zabraňuje další progresi, reprodukci infekce, normalizuje metabolismus a krevní oběh, eliminuje přetížení.
2. Dna a další revmatická onemocnění. Zmírňuje akutní dnavé záchvaty, snižuje koncentraci kyseliny močové v krvi a zabraňuje ukládání urátu do kloubů a ledvin. Zvyšuje fyzickou aktivitu, neutralizuje příznaky zánětu (otoky, otoky).
3. Ateroskleróza, ischemie. Zlepšuje reologické vlastnosti krve, stav stěn krevních cév: zvyšuje jejich pružnost, pevnost, snižuje propustnost, reguluje hladinu cholesterolu.
4. Hypertenze... Obnovuje normální krevní tlak, aktivuje funkce centrálního nervového systému, kardiovaskulárního systému, ledvin.
5. Cukrovka... Normalizuje metabolické procesy, odstraňuje z těla radioaktivní a toxické kovy, neutralizuje volné radikály a aktivně se podílí na tvorbě inzulínu.
6. Obezita... Nasycuje tělo užitečnými vitamíny a mikroelementy, čistí toxiny, toxiny, odstraňuje přebytečnou tekutinu, začíná metabolismus. Zlepšuje fungování gastrointestinálního traktu, čistí játra, ledviny, krev.
7. Červi... Ovlivňuje parazity, včetně tasemnic, způsobuje ochrnutí svalů a neuromuskulární blokádu hlíst.
8. Patologie a otoky jater... Díky diuretickým vlastnostem snižuje obsah tekutin ve tkáních a serózních dutinách, zvyšuje odolnost jater vůči agresivním vnějším a vnitřním faktorům. Obnovuje také narušený metabolismus lipidů, snižuje koncentraci cholesterolu, zvyšuje intenzitu regenerace orgánů a zvyšuje detoxikační vlastnosti jater.
9. Hemoroidy... Zlepšuje mikroflóru tlustého střeva, má projímavý účinek, usnadňuje proces defekace, stimuluje motilitu střeva a působí jako antioxidant.

Dýňová šťáva se používá jako pomocná látka při léčbě nervových poruch, atopické dermatitidy, impotence, cholecystitidy, srdečního selhání.

Důležité! Dýňová šťáva je zvláště užitečná v období podzim-zima. Vyrovnává nedostatek vitamínů, mikro- a makroprvků v těle, zvyšuje antimikrobiální imunitu a snižuje riziko infekce.

Jak vyrobit dýňový džus

Pro přípravu zeleninového nápoje je lepší brát ovoce pěstované bez pesticidů. Nápoj se konzervuje na zimu ve skleněných nádobách nebo se připravuje po částech.

Existuje několik způsobů, jak vyrobit dýňový džus:

1. Dýňovou buničinu bez slupky nakrájejte na malé kostky a šťávu vytlačte pomocí odšťavňovače. Podle chuti přidejte med, cukr, citronovou šťávu, smetanu.
2. Umyjte dýni, odstraňte kůru a semena, nakrájejte na malé kousky tak, aby výstup byl 1 kg buničiny. Připravte si sirup z 1 litru vody a 200 g cukru, přiveďte k varu, nalijte na dýně, blanku po dobu 5-10 minut, dokud nezměkne zelenina. Chlazenou dýni přeneste do oddělené nádoby, k jejímu vyčištění použijte mixér, zřeďte sirupem v poměru 1: 1. Pro zlepšení chuti můžete přidat 500 ml pomerančové šťávy. Po varu znovu zapálte, vařte 2-3 minuty. Konzumujte chlazené.
3. Odšťavněte dýni, oloupejte ji a nakrájejte na kostky pomocí odšťavňovače. Přidejte cukr rychlostí 3 až 5 lžíce. l. 1 litr šťávy, přiveďte k varu, vařte 5 minut. Nápoj lze konzumovat po ochlazení nebo nalitím do sterilizovaných sklenic.
4. Nastrouhejte 1 kg loupané dýně na hrubém struhadle, přeneste ji do kovové nádoby a nalijte destilovanou vodu na úroveň dýně. Vařte na mírném ohni až do dužiny. Přidejte výběr citronové šťávy nebo kůry, namíchejte ingredience mixérem až do pyré. Přidejte cukr podle chuti, vodu, pokud je nápoj velmi hustý, zapálte, po zahřátí vařte 5-10 minut.

Jak používat dýňový džus na podporu zdraví mužů

Optimální denní příjem nápoje je určen obecným zdravotním stavem, věkem člověka, stádiem nemoci a cíli terapie. Pro léčebné účely se doporučuje konzumovat 200–250 ml nápoje, avšak ne více než 400 ml denně. Je lepší to udělat v noci před spaním. Pro prevenci nemocí stačí 100-200 ml šťávy.

Dýňová šťáva se hodí k ostatním zeleninovým a ovocným nápojům. Podle výběru se ředí červená řepa, jablko, mrkev, pomeranč, celerová šťáva. Cukr ve prospěch porcovaných nápojů nahradit medem (pokud na to nejste alergičtí), přidejte několik kapek citronové šťávy.

Podmínky skladování

Je lepší neukládat šťávu, ale připravovat čerstvou porci každý den. Doba skladování čerstvě vymačkaná šťáva při pokojové teplotě je 1–2 hodiny, v lednici při teplotě +2 až +7 stupňů - 12–24 hodin v uzavřené plastové nebo vakuové nádobě. Ve zmrazené formě se šťáva uchovává déle, ale ne déle než 12 měsíců, zatímco léčivé vlastnosti a chemické složení zůstávají nezměněny.

Kontraindikace

Absolutní kontraindikací k použití dýňové šťávy je individuální nesnášenlivost. Předepisuje se opatrně, pokud se v minulosti vyskytly takové nemoci, jako jsou:

• kyselá gastritida;
• urolitiáza v akutní formě;
• cukrovka 1 typ;
• průjem;
• vytváření velkých kamenů ve žlučníku, žlučovody;
• zánětlivé procesy v gastrointestinálním traktu během exacerbace.

Recenze

Názory lidí o újmě a prospěchu dýňová šťáva se mísí.Výsledek závisí na různých faktorech a stavu pacienta (věk, pohlaví, přítomnost souběžných patologií), příčinách a charakteristikách průběhu nemoci, hlavního léčebného režimu.

Pozitivní přehledy potvrzují účinnost rostlinného nápoje při léčbě a prevenci onemocnění gastrointestinálního traktu, nervového systému, srdce a cév. Recenze mužů naznačují, že dýňová šťáva zlepšuje účinnost a erekci. Negativní názory jsou kvůli nedostatečné účinnosti. A pouze několik případů hlásí výskyt nežádoucích účinků.

Alexey Chernyshov, 45 let: "Miluji dýně v jakékoli formě." K diverzifikaci nabídky si manžel připravuje dýňový džus sám. Vynikající pochoutka. Užitečnost pro konkrétní orgán nebo systém je obtížné posoudit, ale skutečnost, že se zlepšila celková pohoda, vytrvalost a pracovní kapacita a stolice se normalizovala, je skutečností. Pití nápoje utlumuje pocit hladu, mezi hlavními jídly není potřeba mít svačinu. Výsledek je minus 2,5 kg za měsíc, zatímco denní strava se nezměnila. "

Ilya Proskurenko, 53 let: "Nepotřebný nápoj při léčbě prostatitidy." Nelze ji brát samostatně, bez drog a v kombinaci s drogami je obtížné objektivně posoudit její účinek. Na druhou stranu, chutná dobře, je levná a snadno vyrobitelná doma. Nevšiml jsem si žádných vedlejších účinků. “

Závěr

Dýňová šťáva je sklad vitamínů, minerálů, mikro- a makroprvků nezbytných pro normální fungování trávicího, kardiovaskulárního, močového, nervového systému, metabolismu. Působí jako antioxidant, má protizánětlivé, kapilární ochranné a hepatoprotektivní vlastnosti.

Navzdory všem pozitivním vlastnostem má použití dýně kontraindikace, jejichž přítomnost musí být objasněna před zahájením léčby. Proto, aby bylo dosaženo pozitivního výsledku při léčbě / prevenci různých onemocnění, měla by být otázka vhodnosti pití dýňové šťávy prodiskutována s lékařem.